- K-YOGA -

10年後も…その先も、
健康でキレイでカッコイイ「私」でいるために。

忙しなく過ぎていく日々、肩の力抜けていますか?
今、呼吸が浅くなっていませんか?

K-YOGAでは、「呼吸」を感じ「力を抜くこと」に意識を向けながら
心と身体のバランスを整え、毎日を穏やかに・笑顔で過ごすことができるよう、
今ここにいる「私」を大切にする空間を提供いたします。

ヨガ初心者の方/忙しい毎日を送っている方/運動不足や睡眠の質が気になる方などに向け
経験や年齢、柔軟性は関係なく、気軽で気取らずお家のリビングにいるような・・
「リラックスできる場所」そんなクラス作りを行っています。